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清洁皮肤。洗脸时，用指尖顺着皮肤纹路方向轻轻按摩3至5分钟。选择适合肤质的温和洁面产品，然后用温水清洗，彻底去除当天皮肤上的灰尘和油脂。对于油性皮肤，最好每天洗脸2到3次，保持皮肤清洁。热敷法：洁肤后，取一盆热水，然后将脸贴近水蒸气促进毛孔张开，再轻轻挤压痘痘边缘的皮肤，挤出痘痘。用绿茶洗脸。绿茶有很好的抗氧化和清除毛孔污垢的作用。用温热的绿茶水洗脸，用绿茶轻轻按摩痘痘1到2分钟。

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